想减肥，怎样才能瘦啊谁知道？了啊，

答案:4 悬赏:10

解决时间 2021-11-08 14:38

提问者网友：风月客
2021-11-08 00:47

想减肥，怎样才能瘦啊谁知道？了啊，

最佳答案

二级知识专家网友：人類模型
2021-11-08 01:49

你好，当今吸脂手术是一项比较成熟的整形技术，建议你选择吸脂手术来瘦身

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1楼网友：北城痞子
2021-11-08 04:58

每天不吃晚饭，吃苹果和酸奶，做100个高抬腿，做仰卧起坐，减腿又减肚子

2楼网友：忘川信使
2021-11-08 04:28

减肥的话，合理饮食是第一步，结合各自身体差异和工作学习环境进行适当的体育锻炼。对于锻炼你若要有最好的结果那么得有规律和坚持是关键。。。不要求每天做大量运动而是规律的去做，也不是每天都得去做，而是可以按一周去几天，结合自己的时间安排！所以要想成功，坚持锻炼是关键，合理饮食是必要；不要强求，不要贪吃，更不要不要放弃。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦

3楼网友：低音帝王
2021-11-08 02:54

合理饮食多运动，局部肥胖可以通过吸脂体雕减肥瘦身塑形

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