常期熬夜吃什么补品好
答案:11 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 09:35
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-16 23:29
常期熬夜吃什么补品好
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-10-17 00:58
最好不要熬夜，熬夜的人多半眼肌疲劳、视力下降，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-10-17 12:29
没办法补回来的，只有你自己调整好作息时间
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-10-17 10:51
柚子橙子，总之多补充维生素
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-10-17 09:21
吃什么也只是暂时的！注意休息才是关键！
- 4楼网友：佘樂
- 2021-10-17 08:52
经常熬夜，要补充身体的需要营养和加快自身的排毒，减少毒物在身体的聚集而产生毒性作用。建议你补充糖份，蛋白质等，多喝水，加速你的排毒，尽量还是多休息，少熬夜。
- 5楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-17 07:12
还是注意身体是重要的，吃喝不能过度，少熬夜为主。
- 6楼网友：想偏头吻你
- 2021-10-17 06:22
多吃一些水果，蛋白质也要适当补充
- 7楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-17 04:44
休息好比任何补品都强。
- 8楼网友：不甚了了
- 2021-10-17 03:52
多吃些水果就好了...
- 9楼网友：一叶十三刺
- 2021-10-17 03:26
长期熬夜吃什么补品没用。如果确要常挨夜的，最好多吃些清润和滋补的食物。
- 10楼网友：野味小生
- 2021-10-17 02:23
熬夜吃什么补品都没用
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