出汗会变瘦么= =
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 16:28
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-11-07 23:45
出汗会变瘦么= =
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-11-08 00:32
不会，出汗只是排出水分，要减肥，多去做中低强度的有氧运动，不要剧烈运动，剧烈运动只是锻炼而已，对消耗脂肪没有效果，效果最好的就是慢跑
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