节食减肥会影响注意力吗？

节食减肥会影响注意力吗？

要看你节食到什么程度， 一顿饭一点都不吃点的话， 对身体各项机能都会有影响， 不建议节食减肥， 但是可以控制饮食， 一顿饭只需要吃8分饱就可以， 而且冬天还是一个需要热量的季节

亲是想减哪里？

这个肯定会有影响的，而且对身体也不好呢

恩恩，营养跟不上了，就会营养你的身体素质，从而影响注意力的，不建议节食减肥，多运动，跳绳，

一点一点减少食量，外加跑步，只要别吃零食，晚餐什么的其实正常吃就好了，节食减肥不靠谱，不可能一辈子不吃晚饭啊，每天抽出一小时去跑步，和同学一起去最好了，边跑边说话，时间很快就过去了，我两个月瘦了十斤，零食偶尔也会吃，每天饭都是正常吃，只是下午五点到六点跑步一小时，坚持就是胜利，跑完步就别再吃了

会的，因为节食减肥有些要是不注意的话都会影响到神经的，真的不是可取的减肥方法了，要科学式减肥，少吃多餐，吃些含较少热量的可减少摄入的卡路里，还有要适当的运动，这样对减肥都是有些作用的！

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