胸怎么快速变大，家庭小秘方

自我丰胸的最快方法一沐浴健胸按摩

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

自我丰胸的最快方法二端正的姿势

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

自我丰胸的最快方法三选择合适的胸罩

胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

自我丰胸的最快方法四科学饮食

乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。

男人的手啊=丰胸只手

多揉揉就大

让老公帮你开发一下

楼主  你好  

    首先，你的胸部要保护好，不能让别人乱 摸。在饮食方面：多吃点豆制品，每天一 盒纯牛奶，多吃富含蛋白质的食物，如： 鱼肉等。还有就是不能随便吃零食，我现 在17岁了，我们班现在有很多女生随便 吃零食还有一些垃圾食品，所以导致17 岁了胸部大小才只有一个拳头那么大。还 有值得注意的是胸部就让它顺其自然，不 管自己还是别人，都不能乱摸，女生最珍 贵的就是自己的身体，所以希望楼主爱护 、珍惜自己的身体。 胸罩之类的话，不能 过于太紧，刚刚包好就行了。有条件晚上 裸睡很促进发育，但裸睡要养成一种习惯 ，发育则会好。不懂可追问，如果都懂了：望采纳

体脂水平很关键 脂肪含量很低的话大胸是不科学的 所以还是要适当多吃点奶制品和脂肪

自己按摩或别人给你进行胸部按摩。

多锻炼，多按摩会有帮助

多揉揉， 多XXOO

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