西瓜如何吃对孕妇好？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 03:47
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-12 12:45
西瓜如何吃对孕妇好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-10-12 13:14
准妈妈吃西瓜有好处，但是千万不能无节制地吃，一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。西瓜是很好的水果，但是我还是要提醒您，准妈妈不能光吃西瓜，别的水果也得吃，否则会引起维生素的摄入不均衡。
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