怀孕期间体重要增多少呢

答案:3 悬赏:10

解决时间 2021-10-18 19:01

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-10-18 14:20

怀孕期间体重要增多少呢

最佳答案

二级知识专家网友：杯酒困英雄
2021-10-18 15:56

你好。孕期体重如果增加过快，是不好的，会引发脂肪堆积而导致胎儿肥胖、妊娠糖尿病高发以及难产的概率加大。建议孕早期和孕中期每个月体重增加1斤左右，孕晚期每个月2斤左右的增加速度为宜。要均衡饮食、规律作息和适当运动。

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1楼网友：罪歌
2021-10-18 17:54

你好，怀孕期间体重是一定会增加的，因为胎儿的体重也算在你的体重之内的，如果担心产后身材的恢复，那么建议你在怀孕时间不要过分进补，只需合理的饮食营养补充，产后注意收腹锻炼。

2楼网友：思契十里
2021-10-18 16:27

判断孕妇体重偏轻，首先需要知道孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值，来判断体重增长的合理范围。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2，根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围。然后根据IOM指南（2009）的划分，孕前BMI<18.5的消瘦型孕妇，推荐体重增长为12.5-18.0kg；正常体重BMI在18.5-24.9之间，推荐体重增长为11.5-16.0kg。视孕妇自身情况，如果孕妇体重增长值低于IOM推荐值，则可以认为存在孕妇体重偏轻，在推荐范围内即为合理。

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