皮肤细嫩的方法

皮肤细嫩的方法

建议：引起皮肤粗糙的原因：
　　1、先天肤质的原因，多发生在干性皮肤上，那些一说毛孔大就说是皮肤出油的理论并不是全对。我就是干性皮肤，比较白皙，但是容易干而出纹，现在面颊处还有些粗糙。
　　应对方法：只能是多做补水面膜，多补充胶原蛋白，感觉用含有胶原蛋白的化妆品，配合保湿水就很不错了，目前感觉比较不错。
　　2、营养不良也是引起皮肤皮糙的原因，主要是缺少维他命B2、B6，花生含有较多的B2，海苔含有较多的B1、B2，鸡蛋里含有维他命A、B2，都要多吃，平时就可以买这些当零食吃，不过花生也不能吃太多尤其是晚上，因为是会发胖的。

建议：平时多喝点牛奶，不要熬夜。一个星期做一到二次的面膜，可以用牛奶或是黄瓜敷面。

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