性格内向怎么锻炼？

性格内向怎么锻炼？

多说话！所和陌生人说话！！~~慢慢的你会发现很大的变化的啊！~~·

1、首先你得正视自己现在所面临的一切！良好的心态是一切的关键！ 2、多关注一些自己身边的热门话题！特别是自己寝室经常谈论的话题！ 毕竟自己的寝友是自己接触最多的！ 3、在自己倾听信息并到一定信息量的时候可以尝试参与寝友的讨论，发表自己的一些见解，当然，关于自己的见解，自己的主观成分不能太绝对！比如：大众都打勾，就你来了个叉，这样的效果可会适得其反的！自己不要对自己不喜欢的话题过度的偏激

去学习怎样演讲比较容易得到锻炼，多接触人，多和人打交道，呵呵，第四个问题了

依你的性格,其实开始你多听多观察多思考,不说则已,说就要少而精.在无关紧要的话上可以多说一些,在重要的事上,注意说话的质量,这样你会发现你所说的话大家是认可的,你也就有了自信.以后你会越来越熟练,越来越自信,直到收放自如.关键是不要着急,要建立自信心.

首先是从你自身的性格和思想觉悟改变起,那接下来的都好说了

认识自己的缺点，平时尽量多接触人群，试着大胆的找人说话，最重要的是不要想太多，不要太在意别人的看法

1、首先你得正视自己现在所面临的一切！良好的心态是一切的关键！ 2、多关注一些自己身边的热门话题！特别是自己寝室经常谈论的话题！ 毕竟自己的寝友是自己接触最多的！ 3、在自己倾听信息并到一定信息量的时候可以尝试参与寝友的讨论，发表自己的一些见解，当然，关于自己的见解，自己的主观成分不能太绝对！比如：大众都打勾，就你来了个叉，这样的效果可会适得其反的！自己不要对自己不喜欢的话题过度的偏激，要试试去接触，慢慢尝试！之后再将自己的话题扩充到旁边的寝室，之后你就会发现自己改变了！ 4、其次，多参与一些集体活动！演讲最能锻炼一个人的能力！但对于演讲可更不能害怕失败！ 相信自己就行！给自己多打气！没有人会过分地关注你的失败！！ 记的小时候。偶妈妈跟我说过一句话。 永远不要害怕失败，没有失败，不可能有成功。 建议你拥有自己的信仰，坚定的信念。 多和自己谈的来的人交往。 我们男生都是喝酒解闷。 呵呵。 你可以选择自己的方式。 {但是记住，原则，是最重要的。}

多与人交流沟通 说话时看着对方的眼睛 大胆的发表自己的意见

多参加社交活动，多交朋友，特别是比较外向的朋友。。

我暂时保留我的看法！

多交朋友，多和朋友聊天。有机会就大胆的发表自己的看法，敢说话敢于和别人交流，时间长啦就会好的。

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