我怀孕3个月，因为睡眠特别不好，所以早上起来的晚，不吃早饭，这样对胎儿影响吗？

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-17 00:36

提问者网友：喧嚣尘世
2021-10-16 16:13

最佳答案

二级知识专家网友：时间的尘埃
2021-10-16 17:08

影响很严重。但一般不会造成严重疾病，最大可能就是小孩以后脾气不好，总是哭闹，体质差。要想宝宝健康必须从自己做起，每天按时吃饭，换着花样吃，胃口好当然就无所谓了，要多补钙，可以多喝牛奶，每天最少半斤，骨头汤什么的也很好。最好不要药补。坚持补钙能避免后面抽筋等。你现在才3个月，现在纠正还来得及，生活规律了宝宝将来脾气就好，体质也好，生活跟着也就规律了。
睡眠不好建议每天按时上床睡觉，10.30前开始睡，太早了也不好。早上7点左右起床，就算睡不着也可以在床上躺着，心里什么都不要想，最重要的是不要想今天睡不着怎么办？这样的问题。习惯了睡眠质量自然就好了，很多人失眠都是心里因素造成的。祝你健康。

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