屁股底下经常抽筋是什么原因
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 10:31
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-16 18:12
屁股底下经常抽筋是什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-16 18:27
屁股经常抽筋是因为缺钙更缺镁，喝酒、吃西瓜或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有:荞麦、燕麦、小米、北豆腐(老豆腐)、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有 8天 ，有足够的时间验证谁的话对。
这是营养问题医生都不懂，要问营养师。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有:荞麦、燕麦、小米、北豆腐(老豆腐)、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有 8天 ，有足够的时间验证谁的话对。
这是营养问题医生都不懂，要问营养师。
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