如何让米饭变得美味又营养?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 18:00
- 提问者网友：放下
- 2021-11-08 02:58
如何让米饭变得美味又营养?
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-11-08 04:26
同样的热量，杂粮粥中的、矿物质约为米饭的3倍，同时，它的消化速度慢，血糖上升自然也比较慢，不易发生餐后血糖难以控制的局面
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