天天坐着把腰累坏了，腰疼怎么办啊！
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 18:42
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-17 12:07
天天坐着把腰累坏了，腰疼怎么办啊！
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-10-17 13:02
治疗方法：
1、热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
2、口服抗炎止痛药物如戴芬，1粒，日1次；芬必得300mg 日2 次等。
3、理疗：如超短波、低频电疗等，以促进腰部血液循环 ,祛风湿、活血通络 。
1、热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
2、口服抗炎止痛药物如戴芬，1粒，日1次；芬必得300mg 日2 次等。
3、理疗：如超短波、低频电疗等，以促进腰部血液循环 ,祛风湿、活血通络 。
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