怀孕了口味不好怎么办呢

答案:3 悬赏:40

解决时间 2021-10-15 06:16

提问者网友：辞取
2021-10-14 08:00

怀孕了口味不好怎么办呢

最佳答案

二级知识专家网友：逐風
2021-10-14 09:35

需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。

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1楼网友：神的生死簿
2021-10-14 10:54

您好，怀孕的初期大部分孕妇都会觉得食欲不佳，这会影响自身以及孩子营养的补充，酸梅等腌制、加工的食物最好少吃，建议通过吃开胃味道稍重的食物来促进自身的食欲，进食的时候尽量让自己保持愉快的心情。

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-10-14 10:04

你好，饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响，一定要注意好。

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