急求一张跑酷专用的技术体能训练计划表！
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-09 07:56
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-11-08 12:08
急求一张跑酷专用的技术体能训练计划表！
最佳答案
- 二级知识专家网友：迟山
- 2021-11-08 13:28
去优酷搜:《跑酷力量训练2010必看》算是训练力量的！至于做多久，那得看自己的承受力。训练到精疲力竭最好！
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