谁吃过绿瘦益生菌粉，有用吗?

不要相信减肥药品，那都是骗人的，管用的也是帮助你排泄，然后改变你的肠胃，让你的肠胃不能正常的消化吸收食物，其实说白了就是让你吃了饭等于没吃，让你过了嘴瘾而已，和人家不吃饭节食的人是一样的。吃这种药长期下去导致肠胃紊乱，对健康影响太大了。告诉你吧，想减肥有懒得动弹那是不可能的，就算你节食减肥，等减下去之后你还是不敢吃饭，你已恢复饮食很快就会反弹，所以减肥最好的还是要参加运动，你可以选择快走，比慢跑要轻松一些，也很容易坚持，但效果慢一些，不过只要你坚持，最长2个月就有效果，记住一定要快走，时速6公里左右，每次半小时以上，最好是1小时。
希望对你有帮助，请采纳谢谢.

最好不要去吃。

还可以吧，

本食品中含有的乳糖尽管有甜味，但它在体内几乎不能被吸收，并作为肠内乳酸菌的食物被消耗掉。不要担心会发胖。