怎样才能上课不困?

怎样才能上课不困?

    课前喝杯水！还有就是在快上课的时候适当的运动运动……

    就不会在上课的时候打瞌睡了

上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。 第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。 第二，可能是你的生物钟，是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。 第三，是不是课间活动玩得太累，所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。 第四，是不是晚上睡得太晚，那样也是不好的，一定要保证自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作业，也可以打时间放到早上，但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态，相信你一定就能改变。

突然站起身来，老师，我要撒谎跟你扯

1、你买一盒清凉油，檫在你下眼皮上，再困你来找我

2、吃点酸的水果

1想困的时候.把右手放在左心处.感受心跳.

2把两手放在肩上.向两侧扭动腰.

可以缓解疲劳

休息好就不困 .保持兴奋对内容感兴趣也不困 实在不行和同桌对掐

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