大侠们,帮帮忙,!
虽然我是一个不专业的中学生,
但是为了紧张的校运会,而且还是我第一次参加1500
我今年读初二!
本来就1000米成绩不是很好的我,只有3分57秒
参加1500米会有好成绩吗?
大侠们,帮我估计一下我1500米大概成绩好吗?
大侠们,帮帮忙,!
虽然我是一个不专业的中学生,
但是为了紧张的校运会,而且还是我第一次参加1500
我今年读初二!
本来就1000米成绩不是很好的我,只有3分57秒
参加1500米会有好成绩吗?
大侠们,帮我估计一下我1500米大概成绩好吗?
如果1000米 你尽全力跑到3.57 分的话, 那你的1500米 就有危险了~~~ 我作为一名体育生告诉你: 你要注意自己体能的分配,把握时机 注意自己的跑步节奏, 第一圈要跟跑, 最后一圈300米要用尽力气冲刺,因为只有1500米的距离 你要在赛前吃块巧克力,自己慢跑一下热热身,要穿慢跑鞋,短裤。注意自己不要老往比赛上想, 那样你会紧张, 发挥不出自己的水平~!!!1500米 你有足够的时间去调整节奏, 采取三步一吸 三步一呼~!!!1500米要跟跑, 因为一开始肯定有傻子跑在最前面, 你可不要慌·~ 但你一定要跟住在你前的3到4 个人的距离~~这样 据把你的节奏给带起来了~~!!!
不要紧张,相信自己能行的~!!
最后我猜你的成绩可能会在6.10 分 左右~!!!! 可能你有的不接受·!! 但我如果猜中了 ~~ 谢谢 请采纳~~~~~~!!!!!!11