每天早上醒来腰又酸又疼是怎么回事？

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-13 16:07

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-10-12 19:08

每天早上醒来腰又酸又疼是怎么回事？

最佳答案

二级知识专家网友：封刀令
2021-10-12 19:58

我认为根床的软硬是有关系的，呵呵，如果你腰疼的话，我建议你睡木板床，这样对腰好的，真的。另外，我感觉你应该是睡觉姿势不对，长时间侧着身子就会压着胳膊和肩膀，我有时候会压着脖子疼，好几天都不好的。还有可能是你着凉了，因为夏天许多人都嫌天气太热，没有盖衣物或被子的习惯，这是不对的，容易感冒。还有就是你可能晚上做梦了，早上没睡醒（自己的经验哦）我建议你睡觉的时候多换换姿势，心情放松，再者，你应保持室内空气的流通，以保证有充足的氧气，最好室内不要放花，会和你争氧气的，呵呵祝你早日解除疼痛

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