水果罐头怎么吃有营养
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 10:59
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-13 04:15
水果罐头怎么吃有营养
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-10-13 05:42
首先,要明白自己吃水果罐头是为什么;其次,是选择什么样的水果罐头;最后,才是如何吃的问题.
就我个人而言,
一,我吃水果罐头是为了补充维生素C,增强肌体免疫力.而维C的特点是见光易分解,这就涉及到第二个问题,如何选择呢?市场上绝大多数水果罐头/果汁等 用透明物料包装,我是不会选择的.我只选择用马口铁包装的水果制品,即用易拉罐包装的.三,水果制品最好吃多少打开多少,尽量一次吃完.
就我个人而言,
一,我吃水果罐头是为了补充维生素C,增强肌体免疫力.而维C的特点是见光易分解,这就涉及到第二个问题,如何选择呢?市场上绝大多数水果罐头/果汁等 用透明物料包装,我是不会选择的.我只选择用马口铁包装的水果制品,即用易拉罐包装的.三,水果制品最好吃多少打开多少,尽量一次吃完.
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