上海牙齿矫正牙哪里好

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-17 11:54

提问者网友：
2021-10-16 21:34

上海牙齿矫正牙哪里好

最佳答案

二级知识专家网友：老鼠爱大米
2021-10-16 22:05

必须要养成早晚刷牙的好习惯，甜食尽量不要吃或者少吃，吃东西的时候不要吃过硬的食物，以免对牙齿造成二次伤害。多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。

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