睡前喝牛奶会不会增肥?
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-04-27 23:21
- 提问者网友：夜微涼
- 2021-04-27 18:50
睡前喝牛奶会不会增肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友：浪者不回头
- 2021-04-27 19:51
晚上吃东西都是增肥- -
尤其是在睡前三个小时内吃东西，
晚上喝牛奶的目的是睡的好+补充钙，但也会长胖的哦，
建议尽量不要在睡前三小时内喝。
P.S 减肥达人的经验是：每天19点以后都不吃东西哦~
谢谢 采纳-0-
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尤其是在睡前三个小时内吃东西，
晚上喝牛奶的目的是睡的好+补充钙，但也会长胖的哦，
建议尽量不要在睡前三小时内喝。
P.S 减肥达人的经验是：每天19点以后都不吃东西哦~
谢谢 采纳-0-
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全部回答
- 1楼网友：说多了都是废话
- 2021-04-28 01:28
不会
- 2楼网友：桑稚给你看
- 2021-04-28 00:54
会胖 牛奶含有脂肪 建议减肥的人睡前喝脱脂牛奶
- 3楼网友：无字情书
- 2021-04-27 23:49
不会，它只会上你睡的很香！
- 4楼网友：社会水太深
- 2021-04-27 22:35
牛奶最好早上喝
- 5楼网友：滚出爷的世界
- 2021-04-27 20:57
会提高睡眠质量
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