哪些食物的胶原蛋白含量高?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 23:18
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-17 08:49
哪些食物的胶原蛋白含量高?
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事隔山水
- 2021-10-17 09:50
病情分析:你好，含胶原蛋白较多的食物主要是动物性食物如猪蹄、鱼皮、鸡翅、海参、猪皮、鸡爪以及肉冻等， 意见建议:在食用这些食物时，需要注意避免过度食用，以免导致身体的胆固醇含量增高，引起高脂血症，同时最好配合进行运动锻炼，这样可以消耗掉多余的脂肪。
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