十月一国庆假，去西藏旅游，穿什么呢？

十月一国庆假，去西藏旅游，穿什么呢？

小鸟恰是在此时间乘火车去过西藏，逐一来回答您的问题： 一、关于衣服。十一期间如何着装，要根据您的路线而定，但尚有一定之规：在拉萨、林芝等地，千万不要多穿，参照北京着装条件即可，因为中午会非常酷热，虽然最高温度是在20度上下，但高原的太阳很厉害，是地道的午穿纱，晚穿袄。建议您多层次穿着，即短袖T恤、轻薄的开司米对襟衫、薄线裤、牛仔裤、户外速干裤、单层冲锋外套，如此完全可以应付。假如您的路线包括了珠峰大本营，就需带全套棉服，鞋子我最推荐ugg靴子，当地温度常年在零下15度至零下20度左右，还要租上羽绒睡袋以妨万一。 二、必备药品。百服宁、速效救心丸和西洋参含片是必备的，其他常规药品酌情准备就可以了，至于传闻中需要提前10天服用的红景天，大可以用红糖水代替，效果更好，这是我在进藏火车上从青藏铁路工程师那儿学来的，呵呵，经过实践，效果相当不错。 三、火车上。穿着方面，建议您准备一套类似瑜珈服的衣服，舒服，柔软，保暖，穿脱方便，最重要是一定要备一双轻便又结实的拖鞋，还有一个乐扣水杯（随时喝热水和红糖水）。车行头24小时比较平稳，再24个小时，已经进入高原，虽景色壮美，但海拔不断升高，身体会出现小小不适，如口干舌燥、心跳加快、耳压增加等，经过昆仑山口时，极少数人会出现高原反应，所以记得要尽量静卧、低声讲话或者不说话，必要时可含服西洋参片，基本上都没事的。 特别嘱咐一句，倘若打算去纳木措，到了拉萨就定，越早去越好，10月初很有可能会大雪封山，堵住去路，再去就要等来年了。 其他还有不少需注意的东西，包括食、宿、行、布宫门票办理、边防证、租车等等，需要了解的话您可联络小鸟，我不了解的，可请我的藏族朋友为您提供帮助，因十一黄金周是西藏旅游旺季的终端，很可能会出现游客爆发性增长，有些东西不提前运筹的话，届时会比较难办。我的腾讯号三六五六五零一九六。 祝您旅行愉快！

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