女孩的健康减肥食谱，要一个月的，谢谢，
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 10:26
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-17 03:30
女孩的健康减肥食谱，要一个月的，谢谢，
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-17 04:21
早餐：煮鸡蛋+豆浆，中午：主食+瘦肉和青菜，晚上饭前吃颗水果在多吃点菜，少吃米饭，零食和饮料就不要吃了，这样的调理才很健康也会很有效果，我的朋友都是听了我的建议瘦下来的，有的一个月瘦了十几斤，人也越来越有活力，并且以后也不会反弹，女孩子最好不要经常性的运动，停下会反弹不说，大腿会变粗，形成肌肉就很难下去了。这样就会很快的。呵呵，有空的时候可以加我聊天。
答案补充
这套食谱儿童都可以用的，放心，很健康的
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这套食谱儿童都可以用的，放心，很健康的
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