孕妇上火吃啥好

孕妇上火吃啥好

建议：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，女性在孕期会出现出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，这就是中医认为的上火了。上火常分为虚火和实热两种，处于怀孕期的女性由于血旺，上火一般多为实热。孕妇上火了怎么办?首先可以从饮食上来调理，首先，有几条下火建议：

　　1、多喝白开水

　　建议每天多喝开水，白开水可以清除体内排泄废物，是降火的民间方法。

　　2、注意饮食

　　平时吃的东西要注意，多吃一些容易消化的食物，少吃或者不吃辛辣、油炸、油腻的食物、热性佐料，这些东西都容易引起上火的。可以适当多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。

　　3、不要吃黄连

　　但是在下火的同时，孕妇要注意，中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，但是对胎儿不好的，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药。

建议：怀孕2个月小便持续发黄，还是有些异常的，不知道怀孕前有没有这样的情况，一般来说，小便黄，可能是上火引起的，还可能是肝胆疾病引起的。 小便黄对胎儿影响不大，但是也要注意自己的身体，建议多喝水，饮食以清淡的为主，不要吃辛辣油腻的食物，看看有没有好转。

建议：你好怀孕期间上火是可以适当的喝婴幼儿凉茶颗粒的你不必太过于担心婴幼儿凉茶颗粒属于中成药制剂不会影响到特锐德身体健康期间注意多补充水分没如果症状不缓解建议积极到医院就诊治疗

建议：　1、多喝白开水 　　建议每天多喝开水，白开水可以清除体内排泄废物，是降火的民间方法。 　　2、注意饮食 　　平时吃的东西要注意，多吃一些容易消化的食物，少吃或者不吃辛辣、油炸、油腻的食物、热性佐料，这些东西都容易引起上火的。可以适当多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。 　　3、不要吃黄连 　　但是在下火的同时，孕妇要注意，中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，但是对胎儿不好的，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药。

建议：孕妇上火了，身体容易产生一些不适症状。呢？下面为准妈妈们提一些建议，同时推荐一些食物。 什么是上火？ 上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 首选食物去火，就食物而言“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的 针对孕妇上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

建议：正常孕期腿、脚肿的原因 　　●血容量增加 　　怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。 　　●血管通透性改变 　　由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的（平均增加25%）液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。 　　●下肢静脉压增高 　　因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。

建议：怀孕2个月，是妊娠反应最厉害的时期，如果这个时候不注意饮食营养，会引起孕早期营养缺乏的一系列症状。你可能是妊娠反应比较严重，进食较少，喝水也较少，导致排尿减少，所以尿黄。你不能因为反应厉害，就减少进食，反而这个时候更因该，增加含维生素丰富的食品，并多喝水尿黄的现象就会减轻的，不会影响胎儿的。

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