女人手脚冰冷怎么冶疗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 14:30
- 提问者网友：謫仙
- 2021-11-08 00:37
女人手脚冰冷怎么冶疗
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-11-08 00:52
病情分析：您好，手脚冰冷主要是因为气血运化失常，导致身体末梢血液循环不畅，抗寒能力差所致，一般是贫血的原因，不是正常的现象，需要补血。指导意见：改善手脚冰冷平时应多吃些性质温热、具有温暖健脾的食物，以及补铁补血的食物，如羊肉、红枣、桂圆、鸡蛋、菠菜、猪肝、枸杞、木耳、胡萝卜等。此外，也要适当补充补血的铁制剂，常用的就是铁之缘片，容易被肠道吸收，且不刺激肠胃，坚持服用两至三个月就可以了。平时要加强锻炼，睡前用热水泡脚等。
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