哪些食物含铁高？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 04:18
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-11-08 00:30
哪些食物含铁高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-08 01:37
菠菜、大枣、动物肝脏等都是含铁较高的食物
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-11-08 02:25
红枣、新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生、蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类。鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等
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