眼睛玻璃体混浊应注意哪方面的问题

眼睛玻璃体混浊应注意哪方面的问题

玻璃体混浊也叫飞蚊症，飞蚊症分为病理性和生理性的。病理性需要找出致病原因针对治疗，才能改善飞蚊症的症状。一般生理性的玻璃体混浊可以不用特殊治疗，如果觉得影响到生活和学习，可以使用纯中药成分的功效型眼药水，如晶远亮等。平时注意用眼卫生，电脑面前尽量佩戴有防辐射功能的框架眼镜，不要佩戴隐形眼镜，以免引起一些眼部炎症。可将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。非必要时候尽量不要使用电脑、把玩手机等设施。
一定要在光线充足的环境下用眼，乘车时尽量不要看书和玩手机。不要让眼睛过度疲劳，隔上1-2小时就看看绿色植物，进行远眺，让眼睛休息10-20分钟。闲暇无事勤做眼保健操。
饮食上注意辛辣刺激的、热性的、发性的食物不要吃。可以多吃一些清肝养肾明目富含维生素A的食物：胡萝卜、蛋类、黄绿色蔬果、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。枸杞是健康眼睛的必需营养，决明子能改善眼睛肿痛、防止视力减弱。可将枸杞、炒熟的决明子、菊花泡水代茶饮。

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