每天晚上睡觉总是做梦失眠该怎么办！
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 08:39
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-11-08 01:11
每天晚上睡觉总是做梦失眠该怎么办！
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-11-08 02:36
病情分析：如果你失眠不严重的话,建议吃几片安定如果失眠时间较长,超过1个月以上,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果.指导意见：食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶,睡前勿用脑,用热水加醋洗脚.
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