青春期女生的饮食问题
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 16:51
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-13 01:18
青春期女生的饮食问题
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-13 01:32
油炸食品和洋快餐尽量少吃，经期前后尽量不吃冰冷生食。喝茶上午10左右.下午3.4点为宜，喝太多会有饥饿感.因变馋而发胖。早上吃好.中午吃饱.晚上吃少，饮食易清淡（不长痘痘）中午开荤多吃无碍。油的.甜的.香的少吃尤其晚上。上下午两餐间吃水果既助消化又保养皮肤。心胸开阔.善良乐观.适当运动开开心心顺利度过青春期！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息