求12个月宝宝食谱?

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-13 15:43

提问者网友：書生途
2021-10-12 16:01

求12个月宝宝食谱?

最佳答案

二级知识专家网友：春色三分
2021-10-12 16:38

宝宝一至两岁时，最好给他吃切碎的蔬菜和肉末，三岁开始可给宝宝吃较大块的肉类，以训练宝宝的咀嚼运动能力。事食物应以清淡为主，尽量保持食物原味，不宜用味精等刺激性调味料，最好用蒸的煮食方式；油炸及肥腻的食物，难于消化，故不宜多吃。以下是1-2岁宝宝的食谱：
春夏秋冬
早鲜豆瓣泥粥白粥咸蛋蛋花粥赤豆粥
点心豆浆（牛奶）豆浆（牛奶）豆浆（牛奶）豆浆（牛奶）
午烂饭红烧牛肉末烂饭肉末黄芽菜面
肉末碎菜胡萝卜番茄洋葱面炒肝末豆腐
点心蛋花汤绿豆泥汤豆沙酥饼枣泥粥
晚烂饭烂饭葱油炒蛋肉末荠菜烂饭烂饭
鱼丸烧豆腐碎鸡毛菜鲜肉末胡萝卜
碎豆苗碎豆腐干土豆泥汤
这是个建议食谱，有的菜也可以用别的蔬菜代替。

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