海参含嘌呤是多还是少？

答案:3 悬赏:0

解决时间 2021-01-11 10:01

提问者网友：锁深秋
2021-01-10 23:23

海参含嘌呤是多还是少？

最佳答案

二级知识专家网友：由着我着迷
2021-01-10 23:44

海参中含嘌呤不高，100克含50毫克左右。在食物中处于中等水平。中医认为海参具有补肾益精、滋阴健阳的功效。用来治疗虚证，增强机体免疫力的。而痛风是由于体内湿热停滞关节阻滞气血导致疼痛的。

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1楼网友：鸽屿
2021-01-11 02:13

可以吃点我也是通风患者吃了以后也没有什么问题

2楼网友：一袍清酒付
2021-01-11 01:18

可以的，没有问题。
并非所有的海鲜都不能沾，海蜇、海参等海产品每百克含嘌呤只有4-5毫克，比大米的嘌呤含量（每百克18.1毫克）还低，痛风患者是可以适量食用的。
低嘌呤的都可以
低嘌呤食物
　　根据嘌呤含量，食物可分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤
　　奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
　　肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
　　饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
　　油脂类：瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、糖、蜂蜜。
　　海鲜类：海蜇、海参、海藻。
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