怀孕的时候在饮食上要注意什么呢
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 23:24
- 提问者网友：了了无期
- 2021-11-08 11:37
怀孕的时候在饮食上要注意什么呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-11-08 12:30
你好！怀孕期注意养成不偏食的习惯。常食和多食富含叶酸的食物：如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等蔬菜瓜果。鱼、肉、蛋也可以补充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的东西自然不能吃，吃了肯定会影响胎儿。祝健康
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-11-08 14:12
蔬菜对于孕妇是非常好的，能够提供叶酸、膳食纤维、镁、钾、钙。没有哪种蔬菜是孕妇不能吃的，多吃蔬菜是非常有益的。
- 2楼网友：动情书生
- 2021-11-08 13:34
一般而言孕妇的饮食要以清淡为宜，均衡饮食，萦素搭配得当，不要挑食，少吃辛辣酸冷食物。祝健康
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