现在处于高二,睡觉不足,脑子老处于真空状态,应该怎么办额? 看书也处于真空状态,看都看不进 怎样能让脑袋清醒? 吃什么东西能让脑袋清醒?
谢谢啦。。
多吃点补充记忆和体力的东西,但是还需要休息,休息好才有精力呀