400M和800M
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 19:10
- 提问者网友：乱人心
- 2021-04-27 20:57
运动会刚结束，我报的是800和5000。800我是全校第六，4*100代表班级拿了第六，4*400没取上，由于太累了5000没跑下来。因为不想跑5000，800和1500是连着的，所以明年我想报400和800。求训练方法；得实际点，我天天上学，也就早上能练一会儿。要求时间不长，强度也不能太大，我也不是专业运动员，差不多就行。
最佳答案
- 二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-04-27 21:59
天天早上锻炼一哈，每天尽量不要坐车，多走路就可以了。
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