孕期怎样控制体重？体重增加多少是属于正常的呢？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 08:12
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-18 01:38
孕期怎样控制体重？体重增加多少是属于正常的呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-18 02:48
体重控制是饮食控制的标准之一，孕中晚期体重的增加应控制在每周大约0.5kg，应合理控制总能量摄入，控制全日的食物总量。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-10-18 03:32
一般11-13kg是正常范围，体重增加过快只要宝宝是正常发育的，都是没关系的，少食多餐，多吃点蔬菜水果，也是可以的。如果实在过重也可以在医生指导下进行合理饮食。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-10-18 02:54
孕期体重的增加量，世界上平均水平是不超过12.5kg，我们国内是32斤（16kg），能控制在这个水平内是最好的。
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