为什么晚上晚睡，第二天早起时眼睛很痛

为什么晚上晚睡，第二天早起时眼睛很痛

这是闪辉性暗点，闪辉性暗点的发病原因不祥，但经验告诉我们与休息、精神紧张、劳累有一定的关系，当然与身体状况也有一定关系，在体能透支的时候很容易发作。

这种情况如果是青少年可以考虑是闪辉性暗点；40岁的人需要排除血管痉挛性疾病或大脑内有刺激因素存在。核磁检查未见异常的话建议再做脑电图和视野检查一下

如果您是青年或是少年，很可能患的是“闪辉性暗点”，也叫暂时性黑蒙，这个病是由于营养大脑视皮质中枢的动脉痉挛所致，闪光是距状裂皮质受刺激的反应，特点是每发生在偏头痛之前，两眼视野中突然有暗点，视力模糊，也有金色或红绿色的亮光闪动，每有缺口，形似马蹄形，或其它不规则型幻视，逐渐向周围扩大，可达视野的一半或全部，发作持续15-30分钟消退，继之剧烈头痛，甚至出汗恶心呕吐，颜面潮红。多在紧张，疲劳，情绪低下等状态下发生。年龄大了以后自己就好了。不管是在眼科还是在神经科都检查不出阳性体征，即便是在发病时也如此。治疗主要是在发作时用些烟酸之类的血管扩张药和维生素B族药，平时注意休息，消除紧张和恐怖情绪。

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。 6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。  1

回答者： ps5288

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！