求家常菜谱！简单、平常的,适合老年人吃的！
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 10:57
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-10-16 05:27
求家常菜谱！简单、平常的,适合老年人吃的！
最佳答案
- 二级知识专家网友：千杯敬自由
- 2021-10-16 06:54
早上 包子 豆浆 牛奶 馒头 稀饭（菜稀饭、玉米粥、肉丝粥都可以）面条 米粉 中午 米饭 配 青笋肉片 回锅肉 麻婆豆腐 青椒肉丝 竹笋肉片 水煮牛肉 酸菜鱼晚餐 芹菜肉丝 洋葱肉片 平菇肉片 青笋肉丝 中、晚餐 可以配适量的蔬菜 汤菜。 只要不油腻尽量清淡点就好！~ 多吃洋葱、芹菜可以降血压的！~老年人多吃点！~ 希望采纳
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