我180CM 65KG 有两个5KG的哑铃 需要练手臂力量和腿部力量 应怎么练？（给些详细的方法）谢谢！
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-04-27 16:19
- 提问者网友：放荡不羁
- 2021-04-27 02:16
我180CM 65KG 有两个5KG的哑铃 需要练手臂力量和腿部力量 应怎么练？（给些详细的方法）谢谢！
最佳答案
- 二级知识专家网友：专属的偏见
- 2021-04-27 02:24
不会吧 才5公斤
我的11公斤都觉得小了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息