睡觉多梦但不失眠，怎么办?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-18 06:59
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-10-17 16:11
睡觉多梦但不失眠，怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒者煙囻
- 2021-10-17 17:19
那要看你失眠多梦的原因，如果真是体质下降，最好是服用补品的时候还要多参加体育锻炼，增强体质，可如果不是身体原因，而是遇到烦心的事，只有打开心结就行，如果纠结很深，自己无法释怀，那就要去心理咨询或者借助像眠康宝永磁枕的磁疗按摩效果等这些方法，关键还在于对你的症。
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