肚皮舞 瑜伽和普拉提哪个减肥的效果最好啊?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-19 06:06
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-18 16:56
肚皮舞 瑜伽和普拉提哪个减肥的效果最好啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-18 17:41
肚皮舞好一些，不过记得，任何运动都要过30分钟后，才是减脂肪的。瑜珈是一种很好的修饰形体的有氧运动，起码让你看起来不会像大支姥。
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