绿豆粥营养价值高吗?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 04:30
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-12 15:33
绿豆粥营养价值高吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-12 17:03
绿豆粥营养丰富。绿豆籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。常喝绿豆粥还有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的作用，营养价值非常高。
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