最好的提神醒脑的食品或物品？？？？？？

答案:6 悬赏:0

解决时间 2021-04-27 07:11

提问者网友：敏感魔鬼
2021-04-27 01:35

我是一名中学生，压力大，晚上很晚才睡，但第二天上课不精神，所以：跪求：最好的提神醒脑的食品或物品。

注意：现实一点，最好不是蔬菜那类的，还有药品，咖啡！！！

最好是实惠的，使用，管用的！！！

最佳答案

二级知识专家网友：悲观垃圾
2021-04-27 02:30

减压食疗
柴胡排骨番茄汤
材料：柴胡2钱、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒

柴胡排骨番茄汤。

调味料：盐2小匙
做法：①将排骨洗净，放入热水川烫，捞起沥干。
②把番茄洗净，尾部用刀划出十字刀痕，再放入热水氽烫，捞起后剥去外皮，切成块状，豆腐也切成块状。
③柴胡以清水快速冲净，锅中加入所有材料和6碗水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟，最后加入盐调味即可。
功效：疏肝解郁，消除疲劳。对于压力大、情绪低潮的人来说，适合每星期饮用一次。

全部回答

1楼网友：請叫我丶偏執狂
2021-04-27 06:26

猪脑

2楼网友：一池湖水
2021-04-27 05:14

我觉得如果你又长假的话倒是可以考虑以上用药材之类调理的方法。

不过如果是要应急呢，不妨早晨喝杯咖啡。（不过考试期间不要哦）

可以闻闻橘子皮，醒脑。

或者在太阳穴和人中抹点风油精也行哦~

试试看吧~

3楼网友：我们只是兮以城空
2021-04-27 04:53

我是过来人，

我可是喝绿茶

挺管用的，早上起床后喝点，醒脑，提神儿，据说还能提高记忆力，减轻疲劳

相信我也相信你自己

ＧＯＧＯ加油哦

好好学吧

记得有恒心哦

4楼网友：冷眼_看世界
2021-04-27 04:12

最简单了，买一瓶风油精，涂在太阳穴处，想睡着都难……

5楼网友：心痛成瘾
2021-04-27 03:36

早睡早起身体好！补充蛋白质是最好的，因为你要消耗大量的蛋白质。可以喝牛奶，或者蛋白质粉。

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