冬天喝什么水果粥好

冬天喝什么水果粥好

从食物的温热寒凉来讲，水果大都是凉性的，吃了都不会感觉暖和~~~所以要吃也不要空腹吃。不过冬天水果可以煮着吃，煮梨润肺去冬燥，煮苹果橘子橙子开胃，煮柚子皮汤美容......我个人手脚易冷，冬天吃水果会觉得冷，就常煮水果粥吃，每种都放点，酸酸甜甜的，味道很好哦！ 如果是怕冷，想吃御寒的食物，可以吃羊肉，牛肉，狗肉，它们都是热性的（不过体质湿热的人还是要少吃的）另外冬季避寒，应从膀胱经开始，膀胱经从人体的头部开始，经过后背，一直到脚跟，是人体抵挡外寒的屏障。其中最主要的，脖子，腰，脚不能受凉

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