冬季吃啥有助于长高,我现在才151厘米
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-19 04:09
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-18 10:24
冬季吃啥有助于长高,我现在才151厘米
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-10-18 10:54
病情分析：您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。 指导意见：3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠
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