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一天吃一个2克的钙片可以补充钙的学要吗

答案:5  悬赏:10  
解决时间 2021-04-27 18:04
  • 提问者网友:夜微涼
  • 2021-04-27 09:33
一天吃一个2克的钙片可以补充钙的需要吗
最佳答案
  • 二级知识专家网友:桑稚给你看
  • 2021-04-27 10:04

要啊

全部回答
  • 1楼网友:最后战士
  • 2021-04-27 14:17
可以``````
  • 2楼网友:温柔刺客
  • 2021-04-27 13:01
不可以,因为钙片只有百分之20能给人体吸收,只要还是通过食物来补充钙,可以吃有壳类食物,来补钙,我是护士
  • 3楼网友:魅世女王
  • 2021-04-27 12:35
可以啊
  • 4楼网友:夢想黑洞
  • 2021-04-27 11:09

想要补钙平时需多晒太阳或补充VD,这样才能更好的吸收钙质。补钙的计量需根据自身的情况而定,身体健康的人一般不用补的,钙补充过多也不好。

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