请教如何增肥,平时多吃什么食物可以长胖点
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-14 16:46
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-14 03:04
请教如何增肥,平时多吃什么食物可以长胖点
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-10-14 03:54
早上吃多点,面包和牛奶,再加杯蜂蜜.
中午荤素搭配,为以前饭量的1.5倍.
晚上依然多吃点,最好吃点面食,
少运动,吃完就睡
包你胖.
你那么瘦,倒是传点经验给我呢?呵呵,我158,52公斤呢.
中午荤素搭配,为以前饭量的1.5倍.
晚上依然多吃点,最好吃点面食,
少运动,吃完就睡
包你胖.
你那么瘦,倒是传点经验给我呢?呵呵,我158,52公斤呢.
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