如何进行正确跳绳减肥？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 20:01
- 提问者网友：温柔港
- 2021-11-08 05:13
如何进行正确跳绳减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-11-08 06:12
跳绳减肥的方法用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势
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