为什么在温泉里游泳特别累，浮力也小？

为什么在温泉里游泳特别累，浮力也小？

因为泡温泉具有促进身体新陈代谢功能。
代谢功能加快，人体就会产生疲惫的感觉。
所以很累。其实不光是泡温泉，就是泡热水澡，甚至晒太阳，也会有这种感觉的。

温泉水是不适合游泳的，池水高于体温的话，游泳会增加心脏的负担，对健康不利。

水温太高或太低都不适宜游泳。这和陆上运动是一回事，炎热和寒冷都会对运动能力造成影响。比赛水温一般在26度左右。这一水温有助于人体各项能力的发挥。

水温越高浮力越小，这是其一；水温高在水中运动出汗也多，所耗能量大，这是其二；心情有一定的影响但不是主要的这是其三。

这是个生理问题，人的肌肉在温水中会松弛，这是条件反射，外界温度高肌肉松弛利于散热，但是力量的产生来源于肌肉的收缩，也正因为肌肉松弛所以就没力，要是使劲用力的话，会很累，就像温水煮青蛙的故事一样；而在冷水里，肌肉因为外界环境温度低而收缩起来，以保持体温，所以我们感觉在冷水中时，肌肉力量很充沛~~~就是这个道理~

因为泡温泉具有促进身体新陈代谢功能。
代谢功能加快，人体就会产生疲惫的感觉。
所以很累。其实不光是泡温泉，就是泡热水澡，甚至晒太阳，也会有这种感觉的。

还是姿势的问题，在水中放松，尽量伸展。放心吧，淹不到的，大不了喝口水。在温泉里水温高，体能消耗得快，累是正常的。平时加强锻炼，会适应的

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